स्वास्थ्य, योग एवं शारीरिक शिक्षा | Health ,Yoga And Physical Education – Part II

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स्वास्थ्य, योग एवं शारीरिक शिक्षा

डॉ. एच. एल. खत्री

प्रस्तुत पुस्तक सुसंगठित विषयवस्तु के साथ रोचक शैली में लिखी गयी है। इसकी भाषा अत्यंत सरल, बोधगम्य तथा परिमार्जित है। इसमें स्वास्थ्य, योग एवं शारीरिक शिक्षा से संबंधित आधारभूत प्रकरणों पर उचित प्रकाश डाला गया है। विषयवस्तु को सारगर्भित तथा रोचक बनाने के लिए इसमें यथा संभव तालिकाओं, चित्रों, तथा उदाहरणों का समावेश किया गया है। यह पुस्तक डी.एल.एड., बी.पी.ई., पी. जी.डी.पी.एड के विद्यार्थियों के लिए अत्यंत उपयोगी सिद्ध होगी।

पुस्तक की विषयवस्तु विद्यार्थियों को स्वस्थ जीवन-यापन तथा अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए क्या कुछ प्रयत्न किए जाने चाहिए पर विशेष बल प्रदान करती है। इसमें स्वास्थ्य शिक्षा, मानव शरीर, किशोरावस्था की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं, पोषण तथा संतुलित आहार, कुपोषण, संक्रामक तथा गैर संक्रामक रोग, शारीरिक शिक्षा, शारीरिक उपयुक्तता, योग शिक्षा, गेम्स एवं स्पॉटस, इंट्राम्यूरल एवं एक्ट्राम्यूरल टूर्नामेंट एवं फिक्चर, जीवन शैली रोग, तनाव एवं इसका प्रबंधन, स्वास्थ्य एवं उपचार की पद्धतियाँ आदि महत्वपूर्ण प्रसंगो पर उचित प्रकाश डाला गया है।

डॉ. एच. एल. खत्री ने बी.एस.सी. (शारीरिक शिक्षा, स्वास्थ्य शिक्षा एवं खेल), पी. जी. डी. पी. एड, एम.पी.ई.एस., इंदिरा गाँधी शारीरिक शिक्षा एवं खेल विज्ञान संस्थान, दिल्ली विश्वविद्यालय से, एम. फिल. (शारीरिक शिक्षा). एम.ए. (शिक्षा) कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय, कुरुक्षेत्र में, खेल प्रबंधन में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा अलगप्पा विश्वविद्यालय से, तथा पी. एच. डी. को उपाधि जामिया मिलिया इस्लामिया, नई दिल्ली से प्राप्त की। आपकी कई पुस्तक प्रकाशित हो चुकी है, NCERT द्वारा प्रकाशित Yoga A Healthy Way of Living (उच्च प्राथमिक व माध्यमिक स्तर) पुस्तकों की लेखन टीम के सदस्य के तौर पर भी कार्य कर चुके हैं। आपके कई शोधपत्र लेख भी प्रतिष्ठित पत्रिकाओं में प्रकाशित हो चुके है। डॉ. खत्री डाइट, पीतमपुरा दिल्ली में प्रवक्ता (स्वास्थ्य एवं शारीरिक शिक्षा) के पद पर कार्यरत है।